கஃபே நிறுத்தத்தைப் பாராட்டி

பொருளடக்கம்:

கஃபே நிறுத்தத்தைப் பாராட்டி
கஃபே நிறுத்தத்தைப் பாராட்டி

வீடியோ: கஃபே நிறுத்தத்தைப் பாராட்டி

வீடியோ: கஃபே நிறுத்தத்தைப் பாராட்டி
வீடியோ: பைக்குகளை திருடி உல்லாச வாழ்க்கை..சிக்கிய கூட்டாளிகளுக்கு நடுரோட்டில் தர்ம அடி..!| Theft | Biketheft 2023, டிசம்பர்
Anonim

சில சமயங்களில் காபி மற்றும் கேக்கிற்காக நிறுத்தும்போது சவாரியின் சிறந்த பகுதி

லூயிஸ் மல்லேயின் 1962 ஆவணப்படமான Vive le Tour இல் ஒரு சிறந்த காட்சி உள்ளது! இதில் பல்வேறு ரைடர்கள் தங்கள் பைக்கில் இருந்து குதித்து ஒரு ஓட்டலை சோதனை செய்து தங்கள் ஜெர்சி பாக்கெட்டுகளை தண்ணீர், பீர் மற்றும் ஷாம்பெயின் பாட்டில்களால் நிரப்புகிறார்கள். டவுன் ட்யூப் ஷிஃப்டர்களுடன் ஸ்டீல் பைக்குகளில் கம்பளி ஜெர்சியில் சுற்றுப்பயணத்தை முடிப்பது போதுமானதாக இல்லை என்பது போல, அந்த நாட்களில் ரைடர்ஸ் டீம் கார்களில் இருந்து பானங்களைப் பெறுவதை விதிகள் தடை செய்தன.

இந்த நாட்களில், ஓட்டல் ஓட்டம் மிகவும் நாகரீகமாக உள்ளது. அனைத்து இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் சகிப்புத்தன்மை சவாரிகளுக்கு, அந்த சைங்காங்ஸ் மற்றும் மலைப் பிரதிநிதிகள் அனைவருக்கும், நாம் அனைவரும் எப்போதாவது ஏங்கும் ஆறுதலையும் ஆறுதலையும் வழங்கும் ஒரு வகை சவாரி உள்ளது.

முந்தைய கிராண்ட் டூர்ஸின் போது சாதகமாக இருந்ததற்கு மாறாக, மிட்-ரைடுக்கு பிடித்த ஓட்டலில் நுழைவது சைக்கிள் ஓட்டுதலின் அறியப்படாத இன்பங்களில் ஒன்றாகும். வானிலை, சாய்வு மற்றும் முயற்சி ஆகியவற்றிலிருந்து ஓய்வு பெறுவதுடன், கேக் மற்றும் காபியுடன் தோழமை உள்ளது, கடினமான சுவாசம் அல்லது ‘கார் பேக்!’ என்ற கூச்சல்களால் நிறுத்தப்படாத உரையாடலுக்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

'சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது ஒரு சமூக விளையாட்டாக இருக்க வேண்டும், மேலும் காபி மற்றும் கேக் சாப்பிட்டு சில கதைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது அதில் முக்கியமான பகுதியாகும்' என்கிறார் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணருமான பால் பெய்லி (www.fit4training.com) தாமஸ் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது 'Le Tour – One Day Ahead' தொண்டு சவாரிக்காக.

‘கஃபே சவாரிகளும் புதிய சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு குறுகிய சவாரிகளிலிருந்து நீண்ட முயற்சிகளுக்கு முன்னேற உதவுகின்றன. அடுத்த மைல்கல்லை எட்டுவதற்கு இந்த இடைவேளை சிறந்தது.’

படம்
படம்

ஒரு ஓட்டலில் தங்குவதற்கான சிறந்த கால அளவு சவாரி செய்பவருக்கு மாறுபடும் மற்றும் வானிலை ஆய்வு போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது - 'மழை நிற்கும் வரை நாம் காத்திருக்க வேண்டுமா?' - மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் - 'இந்த இரண்டாவது சாக்லேட்டை ஜீரணிக்க அனுமதிக்கிறேன். லேயர் கேக்'.

ஆனால் கட்டைவிரல் விதி t=(dr + a)/4 + 2pr, இங்கு t என்பது ஓட்டலில் செலவழித்த நிமிடங்களில் நேரம், dr என்பது ஓட்டலுக்குச் செல்லும் கால அளவு, a என்பது ரைடர்களின் சராசரி வயது மற்றும் pr என்பது தொழில்முறை ரைடர்களின் எண்ணிக்கை காணப்பட்டது.

ஆம், சாதகர்கள் தங்கள் கஃபே நிறுத்தங்களையும் விரும்புகிறார்கள், குறிப்பாக மீட்பு பயணங்களின் போது. மார்க் கேவென்டிஷ் மற்றும் அலெக்ஸ் டோவ்செட் ஆகியோர் எசெக்ஸில் உள்ள ப்ளூ எக்ஸில் வழக்கமானவர்கள், ஸ்டீவ் கம்மிங்ஸ் பிர்கன்ஹெட் நார்த் சிசியில் உறுப்பினராக இருந்தபோது செஷயரில் உள்ள யுரேகா கஃபேவில் வழக்கமாக இருந்தார்.

நான் லிவர்பூலில் வசித்தபோது நார்த் வேல்ஸுக்கு வார இறுதி சவாரிகளின் போது யுரேகா எனது சொந்த கஃபேவாக இருந்தது. கிறிஸ் போர்டுமேன் எப்போதாவது கிளப் ஜெர்சிகளின் வண்ணமயமான கலவையில் இருப்பார். அந்த நாட்களில் நாங்கள் அரை பைண்ட் குவளைகளில் தேநீர் குடித்தோம், பைக்கில் ரீஹைட்ரேட் செய்யும் போது லூயிஸ் மல்லே படத்தின் சகாப்தத்தின் ஹேங்கொவர் பிசாசின் வேலையாகக் கருதப்பட்டது மற்றும் காபி ஜாடியிலிருந்து வெளியே வந்ததால் சந்தேகத்துடன் பார்க்கப்பட்டது.

யுரேகா 80 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு சேவை செய்து வருகிறது, மேலும் 'உலகின் முதல் மற்றும் சிறந்த சைக்கிள் ஓட்டுநர்' கஃபே' என்று கூறுகிறது, ஆனால் பாரம்பரியத்தை இன்னும் பின்னோக்கிக் காணலாம்.

தேசிய சைக்கிள் அருங்காட்சியகத்தின் வரலாற்றாசிரியர் ஸ்காட்ஃபோர்ட் லாரன்ஸின் கூற்றுப்படி, 1818 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மனியில் உள்ள 'பாரடைஸ் பார்க் அண்ட் கஃபே' க்கு தனது சக மாணவர்கள் எவ்வாறு சவாரி செய்வார்கள் என்பதை கோதே தனது நாட்குறிப்பில் விவரித்த போது, 1818 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஓட்டல் சவாரியின் முதல் பதிவு பதிவு செய்யப்பட்டது. அவர்களின் laufmaschinen இல் உள்ள ஜெனா நகரம் - மிதி இல்லாத, மரத்தாலான 'பொழுதுபோக்கு குதிரைகள்' முந்தைய ஆண்டு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் மிதிவண்டியின் முன்னோடி.

நூற்றாண்டின் இறுதியில், சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் கஃபேக்கள் ஐரோப்பா முழுவதும் திறக்கப்பட்டன. UK இல், Cyclists Touring Club ஆனது 'அங்கீகரிக்கப்பட்ட' நிறுவனங்களுக்கு பலகைகளை வழங்கியது, இருப்பினும் இது வாடிக்கையாளர் சேவையில் சில கண்கவர் குறைபாடுகளைத் தடுக்கவில்லை. 1899 ஆம் ஆண்டில், சர்ரேயில் உள்ள ஓக்ஹாமில் உள்ள ஹாட்பாய் ஹோட்டலுக்கு எதிராக, பெண் சைக்கிள் ஓட்டுநர் ஒருவருக்கு மதிய உணவை வழங்க மறுத்ததற்காக CTC நீதிமன்றத்தில் வழக்கு தொடர்ந்தது.

சைக்கிள் ஓட்டுபவர், CTC உறுப்பினர் லேடி ஹார்பர்டன், நிக்கர்பாக்கர்களை அணிந்திருந்தார், அதை ஹோட்டல் வீட்டு உரிமையாளர் குற்றம் சாட்டினார். லேடி ஹார்பர்டன் ஹோட்டல் பாருக்கு வெளியேற்றப்பட்டார், அங்கு 'ஆண்கள் புகைபிடித்ததால்' சாப்பிட மறுத்தார். வழக்கு தள்ளுபடி செய்யப்பட்டது.

சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களின் கஃபேக்கள் காதல் மற்றும் சூழ்ச்சியின் மையங்களாகவும் இருந்தன. லேடி ஹார்பர்டனின் பூப்பவர்கள் சர்ரேயில் ஒரு அவதூறை ஏற்படுத்தியபோது, பிரான்சில் ஒரு நாவல் வெளியிடப்பட்டது, அதில் பாரிஸின் போயிஸ் டி போலோன்னில் உள்ள பல 'விளையாட்டு கஃபேக்களில்' ஒன்றிற்குச் சென்றால் விபச்சாரம் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு பெண் கதாபாத்திரம் மேலாடையின்றி சைக்கிள் ஓட்டுகிறது.

மௌரிஸ் லெப்லாங்கின் Voici Des Ailes என்ற புத்தகம், சீன் கெல்லியின் சுயசரிதை உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை என்றால், ஆங்கிலத்தில் Veteran-Cycle Club மூலம் ஹியர் ஆர் விங்ஸ் என வெளியிடப்பட்டது…

உணவும் முக்கியமானது, நிச்சயமாக, சில கேக்குகள் மற்றவற்றை விட சிறந்தவை.

படம்
படம்

‘சாக்லேட் கேக் என்பது ஒரு சுவையான டோஸில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் கலவையாகும்’ என்கிறார் பெய்லி. 'சுவை மொட்டுகளில் சிறந்தது, ஆனால் உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் சிக்கலானது. நீங்கள் உங்கள் கேக்கை சாப்பிட்டுவிட்டு உடனடியாக சவாரி செய்தால், அதில் உள்ள சர்க்கரையின் பெரும்பகுதியை ஆற்றல் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவீர்கள்.

'இருப்பினும், சிறிது நேரம் உட்காருங்கள், உங்கள் உடல் அதிக இன்சுலின் சுரக்கும், இதனால் அந்த சர்க்கரையின் பெரும்பகுதியை கொழுப்பாக சேமித்து வைக்கும் - ஏற்கனவே வெண்ணெய் கேக்கில் இருக்கும் கொழுப்பின் மேல்.. பேரீச்சம்பழம், கொட்டைகள் மற்றும் ஓட்ஸ் கொண்ட கேக்குகள் சர்க்கரை மற்றும் மாவு நிரப்பப்பட்டவற்றை எப்போதும் வெல்லும்.’

கஃபே சவாரிகளைத் தழுவுவதற்கு மற்றொரு காரணமும் உள்ளது - பல நிறுவனங்கள் உள்ளூர் சைக்கிள் ஓட்டுதலை ஆதரிக்கின்றன. நான் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் கஃபேக்களில், Corrieri இன் ஸ்டிர்லிங் உள்ளூர் கிளப்பின் 10-மைல் TTக்கு நிதியுதவி செய்கிறது, அதே சமயம் Aberdeenshire இல் உள்ள Ballater இல் உள்ள Bothy கஃபே அதன் உள்ளூர் கிளப்பான Torphins Typhoons க்கு £100 வழங்கியது, ஏனெனில் 'அவர்கள் ஒரு நட்பு கூட்டமாக இருந்தாலும் கூட. சில நேரங்களில் கொஞ்சம் வாசனை'.

மாரிஸ் லெப்லாங்கின் மேற்கூறிய நாவலில் சைக்கிள் ஓட்டும் விபச்சாரிகளில் ஒருவரிடமிருந்து கஃபே சவாரிக்கு மிகவும் பொருத்தமான அஞ்சலி வந்திருக்கலாம்: 'உங்கள் உபயோகத்தால் நீங்கள் உருவாக்கிய பசியைத் தீர்க்கும் அளவுக்கு சுவையான எதுவும் எனக்குத் தெரியாது. சொந்த தசைகள்.'

அவர் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றைக் குறிப்பிட்டிருந்தாலும்…

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: